蜜汁奥尔良鸡腿

作者: admin 分类: 科技 发布时间: 2019-05-02 09:37

用料

鸡腿 9只(1000克)

奥尔良烤翅腌料 60克

水 40克

蜂蜜 50克

做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净,每个鸡腿都用叉子扎上几下方便入味,找个大点的容器加入奥尔良腌料和水,戴上一次性手套把每个鸡腿都抹匀。抹匀后鸡腿连带汤汁一起装进妙洁的食品密封袋中,放入冰箱腌制12---24小时。 烤盘铺上锡纸,摆放好鸡腿,250度上下火中层先烤25分钟

步骤 2

25分钟时间到拿出烤箱,先翻面再给每个鸡腿刷上蜂蜜

步骤 3

再翻面,给每个鸡腿另一面也刷上蜂蜜,都刷好后,再次如烤箱250度上下火中层烤20分钟

步骤 4

完成。。。装盘开吃吧??肉质嫩的很

小贴士

这温度和时间我家烤箱刚好,各家烤箱品牌不同,请自行调整,烤的时候自己盯着点???

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